Ez az oldal sütiket használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Válassza ki, mely sütiket szeretné engedélyezni.





1139 Budapest, Fáy utca 45.

Takács Attila

Takács Attila

Csoportos óra oktató

Takács Attila

Csoportos óra oktató

- IWI - Testépítés fitness
- IWI - Személyi edző
- R-MED - TRX

Sziasztok.

Takács Attila vagyok. TRX köredzés órákon találkozhattok velem. Azt is várom szeretettel, aki próbálta már a TRX-et, azt is aki még nem. Aki próbálta már tudja, mennyire sokoldalú eszköz, és mennyi mindent lehet vele csinálni. Nehezebb gyakorlatok helyett a kezdők számára is van rengeteg alternatíva. 

Biztos vagyok benne hogy minden edző más más módon tartja az óráját, és máshogy építi fel. Én is próbálok egyedi módon, kreativitásomat kihasználva izgalmas órákat tartani. 

Évek óta tartok ilyen jellegű edzést. TRX mellett még más eszközöket is használunk egy-egy edzés alkalmával. 

Amit biztosra mondhatok (az eddigi visszajelzések alapján), hogy nem egy "tinglitangli" edzésre jössz ha csatlakozol, hanem kemény erő-állóképességi edzés részese leszel. 

Sokan az erős srácok közül azt gondolják, hogy mint más sok csoportos óra, ez is inkább lányoknak való, de amikor eljönnek kipróbálni, utána rájönnek hogy sokszor jobban elfáradnak az izmaik mint egy súlyzós edzés után. 

Várok mindenkit szeretettel!

Nullam facilisis, nisl id cursus vulputate, enim odio venenatis ex, quis fringilla dolor eros vitae eros. Nunc dui ipsum, aliquet at convallis et, suscipit ut velit. Suspendisse sit amet tempor tellus, eu aliquet enim. Curabitur venenatis faucibus tristique. Vestibulum in augue et neque laoreet malesuada. Cras eget tellus vel neque posuere congue. Donec vestibulum arcu at est pellentesque, et fringilla diam pharetra.

Egészség
Sport
Életmód