Ez az oldal sütiket használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Válassza ki, mely sütiket szeretné engedélyezni.





1139 Budapest, Fáy utca 45.

Biczó Krisztina

Erdélyi Kamilla

Személyi edző

Biczó Krisztina

Személyi edző

Személyi edző OKJ - Fitness Akadémia
Erőnléti tréner - Fitness Akadémia
Funkcionális tréner - Fitness Akadémia
Rekrecációszervezés és egészségfejlesztés BSc - ELTE-PPK

"Ha egy olyan foglalkozást választasz, amit szeretsz, akkor egy napot sem kell dolgoznod életed során." (Konfuciusz) - ennek szellemében vagyok 7 éve személyi edző. Egy olyan edző, aki javarészt funkcionális gyakorlatokra építve teszi vendégeit fittebbé és erősebbé, miközben igyekszik csökkenteni a mindennapokból fakadó mozgásszervi problémákat, megelőzni az esetleges sérüléseket. Ebből adódóan nem csak súlyzós gyakorlatokkal találkozhatsz edzéseim során, hanem core erősítő, mobilizáló, korrekciós és testtartás-javító gyakorlatokkal is támogatom fejlődésed.

12 évnyi röplabdás múltamból tudom, hogy a rendszeres sportolás egy hullámvasút. Nem lehet minden nap 100%-os a teljesítményünk, viszont mindig az aktuális helyzetből kell kihozni a 100%-ot. Én ebben igyekszem Neked segíteni, mindezt céljaidnak megfelelően programozott, a miért-ek készséges magyarázatával tarkított, vidám hangulatú edzések keretében.

Nullam facilisis, nisl id cursus vulputate, enim odio venenatis ex, quis fringilla dolor eros vitae eros. Nunc dui ipsum, aliquet at convallis et, suscipit ut velit. Suspendisse sit amet tempor tellus, eu aliquet enim. Curabitur venenatis faucibus tristique. Vestibulum in augue et neque laoreet malesuada. Cras eget tellus vel neque posuere congue. Donec vestibulum arcu at est pellentesque, et fringilla diam pharetra.

Egészség
Sport
Életmód