Ez az oldal sütiket használ a jobb felhasználói élmény érdekében. Válassza ki, mely sütiket szeretné engedélyezni.
Edzés során az izmok úgynevezett miokineket választanak ki a véráramba. A miokin egyike azoknak a fehérjéknek, amelyeket a myocyták termelnek és szabadítanak fel izomösszehúzódásokra válaszul fizikai gyakorlatok során. A Medicine and Science in Sports and Exercise című szaklapban ismertetett kutatás szerint, ugyan a miokinek küldhetnek a rákos sejteknek olyan szignált, hogy lassabban növekedjenek – vagy teljesen álljanak le –, de maguk nem képesek elpusztítani őket. Ezért a kezelés részeként szükséges használni ezt a terápiát.
Egy daganatos megbetegedésnél mindig más a protokoll, de gyakran előfordul, hogy műtét után, kemoterápiás kezelés következik. Ennek a kezelésnek számos más egyéb mellékhatása mellett, az eredménye az elég jelentős izomvesztés. A Scientist.hu számolt be arról, hogy a koppenhágai Rigshospitalet Egyetemi Kórházban végzett daganatos betegeknek fenntartott program bizonyítja, hogy a 3,5 órás kombinált ellenállás és aerob edzésből, melyet hetente négyszer, hat héten keresztül gyakorolnak, nem várt eredmények születtek.
„Bizonyos értelemben ellentétes érzés volt intenzív, kemény edzéseket végezni, miközben fáradt voltam és hányingerem volt, de meg voltam győződve arról, hogy az edzés jót tesz a fizikai és mentális egészségemnek, valamint az általános közérzetemnek” - mondta Mathilde, aki ebben a programban részt vett.
A kemo- és sugárterápiát szigorúan az előírt ütemterv szerint szükséges követni. Arra a kérdésre, hogy miben segít a rendszeres testmozgás egy ilyen súlyos betegség közben kézzelfogható válaszok születtek. A páciens nem került kórházba, nem kapott semmilyen fertőzést, és nem alakult ki nyiroködéma sem.
Ezek után érdemes átgondolni, hogy a rendszeres testmozgással nem csupán akkor tehetünk magunkért, amikor sajnálatos módon már betegséggel küzdünk, hanem érdemes átgondolnunk, hogy mennyi mindenre jó a rendszeres mozgás. A legelső gondolat, ami eszünkbe juthat, hogy a mozgás segít a testsúlyunk koordinálásában. Vannak, akik a stressz levezetésére használják, és van, aki a fizikai aktivitásának növeléséért teszi. Immunrendszer, vérnyomásunk kordában tartása, nincs is vége a sornak. Már heti 3 alkalommal végzett rendszeres testmozgás kihat egészségi állapotunkra.
